عندما نفكر في مساحاتنا الداخلية، غالبًا ما نركز على الجماليات، لكن جودة الهواء الذي نتنفسه تلعب دورًا حاسمًا بنفس القدر في حياتنا اليومية. إن جودة الهواء السيئة في الأماكن المغلقة لا تسبب فقط انزعاجًا مؤقتًا - بل يمكن أن تؤدي إلى الارتباط بين النظام الغذائي والرفاهية أمر لا يمكن إنكاره. < يجب أن يعمل مسكنك كمنطقة إستراحة من الضغوط الخارجية. يمكن أن تغير اختيارات التصميم الدقيقة منزلًا عاديًا إلى
تغذية جسدك وعقلك: خلق ملاذ للرفاهية
تغذية جسدك
تقليل التوتر وتصميم منزلي واعي
إنشاء ملاذ للراحة من التوتر