Transforma tu espacio de Pilates en casa en un santuario sereno. Esto no se trata solo de organizar el equipo; se trata de fomentar una mentalidad propicia para el flujo. Despeja el área, eliminando cualquier cosa que pueda distraerte de tu práctica. Incorpora
Comprender la psicología del color es crucial para crear un ambiente en el estudio de Pilates que fomente un ambiente positivo y motivador. Los diferentes colores evocan diferentes emociones y pueden influir significativamente en