将你的家庭普拉提空间转变为宁静的避风港。这不仅仅是关于整理器材;它关乎培养一种有利于流畅练习的心态。整理该区域,清除任何可能分散你练习注意力的东西。
了解色彩心理学对于营造积极、激励的普拉提工作室环境至关重要。不同的颜色会唤起不同的情绪,并能显著地